青少年健美操特长培养介绍

项目名称:青少年健美操特长培养
项目介绍: 青少年健美操特长培养是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为主，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
培养对象: 青少年健美操特长培养是年龄12-17岁的青少年,性别不限,有无基础不限.
培养目标: 青少年健美操特长培养通过健美操基本功训练提高青少年身体素质、促进身体发育。通过学习大众等级套路和竞技等级套路的学习增强学员对健美操运动的理解和全面掌握。